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    運動訓練

    跪位姿勢訓練

    發布時間: 2021-03-08 20:29 


    詳細介紹:

    特殊兒童跪位姿勢訓練


    跪位訓練主要是對姿勢控制涉及腰背肌、腹肌、骨盆帶肌群的協同調節,跪位能力差反映出骨盆運動控制不良,相關肌群維持姿勢能力差致使骨盆出現過度傾斜和過度回旋,導致控制重心不穩,這實質上是髖的運動調節出現了問題。南充兒童康復教育小編表示針對跪位訓練可以通過如下方法進行訓練。


    首先是跪位平衡訓練:患兒取跪位,向身體各個方向取物,依據患兒的能力,調整距離的遠近?;純耗苓M一步增強時,進行各個方向拋接球訓練,同樣依據患兒能力,調整難度。


    ******是跪位軀干強化訓練:患兒呈雙膝跪位,康復師站在患兒背后,協助患兒控制骨盆,調整其姿勢,訓練患兒維持此體位的平衡,逐漸放開雙手,讓晃兒保持獨立跪位;練習單腿跪位,但患兒必須保持髖關節伸展,軀干保持正直。


    第三是彈力帶訓練:跪起抗阻,患兒跪位,取彈性阻力和長度合適的彈力帶末端打結,彈力帶置于患兒雙膝下方,雙肩上方和頸部后方,囑患兒蹲起,注意肩、髖和膝的位置對線以及雙肩水平高度對線。軀干旋轉抗組,練習跪位步行,向前后左右各個方向,使軀干出現正常的旋轉。環形彈力訓練帶呈斜角,囑患兒旋轉軀干。


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